Phương pháp điều trị Hội chứng ruột kích thích mới tại nhà – Hãy tập trung vào trí óc trên cơ thể – Kiến thức của chuyên gia y tế

Mời các bạn bản tìm hiểu bài viết chăm sóc sức khoẻ chủ đề Phương pháp điều trị Hội chứng ruột kích thích mới tại nhà – Hãy tập trung vào trí óc trên cơ thể tại Blogradio nhé.

Phương pháp điều trị Hội chứng ruột kích thích mới tại nhà – Hãy tập trung vào trí óc trên cơ thể | Tin hữu ích từ chuyên gia

Do Thạc sĩ, Bác sĩ Mai Viễn Phương – Khoa Nội & Nội – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park

Khoảng 3 đến 20% người Mỹ gặp phải các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS). Hội chứng ruột kích thích còn được gọi là đại tràng co thắt, đại tràng kích thích, viêm đại tràng nhầy và viêm đại tràng co thắt.

1. Hội chứng ruột kích thích là gì?

Hội chứng ruột kích thích Còn được gọi là đại tràng co thắt, đại tràng kích thích, viêm đại tràng nhầy và viêm đại tràng co thắt. Đây là một tình trạng tách biệt với bệnh viêm ruột và không liên quan đến các tình trạng ruột khác.

Để hiểu rõ hơn về hội chứng ruột kích thích, hãy cùng tham khảo bài viết sau:

XEM THÊM: Tìm hiểu về hội chứng ruột kích thích

Các biện pháp mới tại nhà cho hội chứng ruột kích thích - Tập trung vào tâm trí trong cơ thể

Hội chứng ruột kích thích còn được gọi là đại tràng co thắt

Các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích thường bao gồm:

Không hiếm người mắc hội chứng ruột kích thích bị táo bón và tiêu chảy. Các triệu chứng như chướng bụng và đầy hơi thường biến mất sau khi bạn đi tiêu.

Các triệu chứng hội chứng ruột kích thích không phải lúc nào cũng dai dẳng. Tuy nhiên, một số người gặp phải các triệu chứng dai dẳng.

2. Phương pháp điều trị hội chứng ruột kích thích tại nhà mới – Tập trung tinh thần vào cơ thể

Các nhà nghiên cứu cho biết, chế độ ăn kiêng có thể làm giảm đáng kể những người mắc hội chứng ruột kích thích.

Hội chứng ruột kích thích (IBS) cũng là một trong những tình trạng phổ biến nhất mà các bác sĩ điều trị. Một thử nghiệm lâm sàng gần đây đã kết luận rằng phương pháp điều trị tại nhà dựa trên tinh thần mới có thể giúp giảm đau đáng kể.

Khoảng 10 đến 15% người lớn trên toàn thế giới cảm thấy đau đớn, thất vọng và xấu hổ do các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.

Đây là một triệu chứng của một rối loạn mãn tính thường kéo dài suốt đời. Bên cạnh chi phí cá nhân, hội chứng ruột kích thích cũng gây áp lực kinh tế đáng kể.

Theo một bài báo của Tiến sĩ Anthony J. Lembo, giám đốc Phòng thí nghiệm GI Motility tại Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess ở Massachusetts, ước tính chi phí hàng năm của hội chứng ruột kích thích là khoảng 30 tỷ đô la ở Hoa Kỳ. Những trạng thái.

2.1. Một phương pháp điều trị thay thế cho Hội chứng ruột kích thích

Thử nghiệm y tế mới nhất được tài trợ bởi Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Bệnh thận, một bộ phận của Viện Y tế Quốc gia. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Buffalo, Đại học Northwestern và Đại học New York đã thu thập từ chuyên môn và tài năng của họ để phát triển và thử nghiệm các chiến lược dựa trên trí óc sáng tạo để điều trị Hội chứng ruột kích thích. .

Các nhà nghiên cứu cho biết những người tham gia trải qua các triệu chứng hội chứng ruột kích thích dai dẳng và nghiêm trọng nhất đã học được cách kiểm soát các triệu chứng của họ với sự tương tác tối thiểu với các chuyên gia lâm sàng, các nhà nghiên cứu cho biết. .

Họ được dạy các kỹ thuật trị liệu hành vi nhận thức (CBT) để kiểm soát các triệu chứng tiêu hóa của họ.

Phương pháp điều trị CBT bao gồm thông tin về tương tác não-ruột, tự theo dõi các triệu chứng, nguyên nhân và hậu quả, kiểm soát lo lắng, thư giãn cơ và giải quyết vấn đề linh hoạt.

“Phương pháp điều trị dựa trên nghiên cứu tiên tiến cho thấy mối liên hệ giữa não và ruột là một con đường hai chiều. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng bệnh nhân có thể học cách điều chỉnh những tương tác não-ruột này theo cách cải thiện đáng kể các triệu chứng đã bỏ qua chúng thông qua các phương pháp điều trị y tế, ”Lackner giải thích.

Tìm hiểu về các vấn đề về ruột

Căng thẳng tâm lý được nhiều người chấp nhận như một yếu tố quan trọng góp phần vào sự phát triển trầm trọng của hội chứng ruột kích thích.

Hai tuần sau khi kết thúc điều trị hành vi tại nhà, 61% người tham gia báo cáo sự cải thiện đáng kể, so với 55% được điều trị tại phòng khám và 43% chỉ được giáo dục từ bệnh nhân.

Các nhà nghiên cứu cho biết những lợi ích vẫn tồn tại trong sáu tháng sau khi điều trị CBT kết thúc.

Hội chứng ruột kích thích khi mang thai

Điều trị tại nhà với thay đổi lối sống có thể giúp giảm các triệu chứng hội chứng ruột kích thích

2.2 Các biện pháp khắc phục tại nhà cho Hội chứng ruột kích thích

Một số phương pháp điều trị tại nhà hoặc thay đổi lối sống có thể giúp giảm các triệu chứng hội chứng ruột kích thích mà không cần dùng thuốc. Ví dụ về những thay đổi lối sống này bao gồm:

  • Tham gia tập thể dục thường xuyên
  • Cắt giảm đồ uống có chứa cafein kích ứng ruột
  • Ăn nhiều bữa nhỏ
  • Giảm căng thẳng (liệu pháp trò chuyện có thể hữu ích)
  • Uống men vi sinh (vi khuẩn “tốt” thường có trong đường ruột) để giúp giảm đầy hơi và chướng bụng
  • Tránh thức ăn chiên hoặc cay

Nếu các biện pháp trên không làm giảm cơn đau của bạn, hãy đến gặp bác sĩ. Họ sẽ khám cho bạn và có phương pháp điều trị chính xác cho tình trạng của bạn.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Là một trong những bệnh viện không chỉ đảm bảo chất lượng chuyên môn với đội ngũ y bác sĩ đầu ngành, hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại mà còn nổi bật với dịch vụ khám, tư vấn và điều trị toàn diện, chuyên sâu. Nghiệp; không gian khám chữa bệnh văn minh, lịch sự, an toàn, tiệt trùng tối đa.

Để được tư vấn trực tiếp, vui lòng bấm số HOTLINE Hoặc đăng ký trực tuyến ĐÂY.


Qua bài viết chủ đề Phương pháp điều trị Hội chứng ruột kích thích mới tại nhà – Hãy tập trung vào trí óc trên cơ thể chắc bạn đã cập nhật cho mình được nhiều thông tin chăm sóc sức khoẻ hữu ích rồi đúng không. Ngoài ra, nếu bạn muốn tìm hiểu thêm nhiều kiến thức chăm sóc sức khoẻ khác thì bạn có thể xem thêm những bài viết cùng chủ đề tại đây nhé.

Phương pháp điều trị Hội chứng ruột kích thích mới tại nhà - Hãy tập trung vào trí óc trên cơ thể

Từ khoá liên quan Phương pháp điều trị Hội chứng ruột kích thích mới tại nhà – Hãy tập trung vào trí óc trên cơ thể

#Phương #pháp #điều #trị #Hội #chứng #ruột #kích #thích #mới #tại #nhà #Hãy #tập #trung #vào #trí #óc #trên #cơ #thể.

Chân thành cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Blogradio.

Nguồn: www.vinmec.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *